Populārie enerģijas dzērieni jauniešu vidū ir bīstami: zinātnieki atklājuši saistību starp to lietošanu un pašnāvniecisku domu rašanos.
Regulāra enerģijas dzērienu lietošana palielina pašnāvniecisku domu un mēģinājumu risku pat pie minimālām devām. Šādu secinājumu izdarījuši 17 pētījumu metaanalīzes autori, kuros piedalījās vairāk nekā 1,5 miljoni cilvēku, publicētā žurnālā Nutrients.
Analīze parādīja, ka jau viena enerģijas dzēriena bundža mēnesī ievērojami palielina negatīvu psihisku seku varbūtību, bet patēriņa pieaugums tieši pastiprina risku. Iemesls var slēpties cukura un stimulantu kombinācijā, kas pārslodzes nervu sistēmu un provocē trauksmi.
Kafija, savukārt, izrādījusi aizsargājošu efektu: vairāk nekā 60 krūzes mēnesī samazināja pašnāvniecisku domu un mēģinājumu varbūtību. Autori norāda, ka dzēriens spēj „bloķēt” negatīvās emocijas un stabilizēt emocionālo stāvokli.
Pētnieki uzsver: atklātās asociācijas ir svarīgas, lai izstrādātu profilaktiskus pasākumus psihiskās veselības jomā, kā arī izstrādātu ieteikumus par drošu kofeīna patēriņu.
