Izsalkušais cilvēks veikalā izvēlēsies sirdij kaitīgus produktus.
Kardiologs Hose Abeljans aicināja neiegādāties produktus veikalā izsalkušā stāvoklī, jo tas ir bīstami sirdij. Viņa vārdus pārpublicē izdevums Deia.
Abeljans nosauca uzturu par veselības pamatu sirdij. Ja cilvēks dosies uz veikalu izsalkušā stāvoklī, tad ar lielu varbūtību viņš izvēlēsies ultrapārstrādātus produktus, kā arī pārtiku ar lielu transtauku, cukura un sāls daudzumu, kas ir kaitīgi šim organam, brīdināja ārsts.
Lai tas nenotiktu, pēc speciālista teiktā, ir nepieciešams plānot ēdienkarti nedēļai uz priekšu. Uzsvars jāliek uz augļiem, dārzeņiem, pākšaugiem, zivīm un olīveļļu. Noslēgumā Abeljans uzsvēra, ka sabalansēta Vidusjūras diēta aizsargā asinsvadus un samazina holesterīna līmeni asinīs.
