Laimes vecums: psihologi nosaukuši divus labākos dzīves periodus 0 165

Daudzi uzskata, ka laimīgākie gadi ir jaunībā, savukārt citi ir pārliecināti, ka īsta harmonija iestājas tikai ar vecumu. Mūsdienu pētījumi liecina, ka abiem uzskatiem ir pamats: cilvēka dzīvē mēdz būt divi periodi, kad apmierinātības ar dzīvi līmenis sasniedz maksimumu.

Pirmais laimes vilnis parasti iestājas vecumā no 23 līdz 30 gadiem. Šajā dzīves posmā daudzi pabeidz mācības, sāk veidot karjeru, nodibina attiecības un plāno nākotni. Jaunie cilvēki parasti raugās nākotnē ar optimismu, vieglāk pieņem pārmaiņas un tic savām spējām. Pat radušās grūtības viņi biežāk uztver kā jaunas iespējas, nevis kā nepārvaramus šķēršļus.

Vēlāk daudziem cilvēkiem apmierinātība ar dzīvi samazinās. Bieži par sarežģītāko periodu kļūst vecums no 40 līdz 50 gadiem, kad pieaug atbildība par darbu, ģimeni, bērniem, vecākiem un finansiālajām saistībām. Tieši šajā laikā daļa cilvēku saskaras ar emocionālu izdegšanu vai pusmūža krīzi. Tomēr speciālisti uzsver, ka šāds scenārijs nav universāls — daudz kas ir atkarīgs no veselības, materiālā stāvokļa, rakstura un attiecību kvalitātes ar apkārtējiem.

Otro laimes vilni pētnieki novēro pēc 60–70 gadu vecuma. Neraugoties uz ar vecumu saistītajām pārmaiņām un pensionēšanos, daudzi cilvēki sāk izjust lielāku iekšējo mieru. Ar gadiem viņi kļūst mazāk atkarīgi no citu cilvēku viedokļa, retāk salīdzina sevi ar citiem un vieglāk pieņem dzīves apstākļus.

Turklāt mainās arī dzīves prioritātes. Priekšplānā izvirzās ģimene, veselība, iemīļotas nodarbes, atpūta un kopā pavadītais laiks ar tuviniekiem. Materiālie mērķi pakāpeniski atkāpjas otrajā plānā, dodot vietu vienkāršiem ikdienas priekiem, savukārt pateicības sajūta par dzīvi kļūst spēcīgāka.

Eksperti uzsver, ka vecums pats par sevi cilvēku laimīgu nepadara. Labsajūtu un apmierinātību ar dzīvi ietekmē daudzi faktori, tomēr pētījumi liecina, ka visaugstākais apmierinātības līmenis ar dzīvi bieži tiek novērots tieši jaunībā un nobriedušā vecumā pēc 60 gadiem.