7 simptomi, kurus nedrīkst ignorēt: organisms bieži laikus brīdina par veselības problēmām 0 352

1. Pastāvīgs diskomforts gremošanas sistēmā

Vēdera uzpūšanās, grēmas vai smaguma sajūta pēc ēšanas daudziem šķiet ikdienišķa parādība.

Tomēr, ja šie simptomi atkārtojas regulāri un nav saistīti ar uztura kļūdām, tie var liecināt par:

• gastrītu;

• gastroezofageālo refluksa slimību;

• žultspūšļa darbības traucējumiem;

• zarnu saslimšanām.

Svarīgi zināt, ka dažiem cilvēkiem, īpaši sievietēm, infarkts var izpausties netipiski – ar nelabumu, dedzinošu sajūtu krūšu rajonā, sāpēm vēdera augšdaļā vai izteiktu nespēku.

2. Pēkšņas redzes izmaiņas

Ja pēkšņi parādās miglaina redze, gaismas zibšņi, tumši plankumi vai strauji pasliktinās redze, to nedrīkst ignorēt.

Šādi simptomi var liecināt par tīklenes bojājumiem, asinsrites traucējumiem vai citām nopietnām acu slimībām. Savlaicīga vizīte pie oftalmologa var palīdzēt saglabāt redzi.

3. Neizskaidrojams svara zudums

Ja svars samazinās bez diētas vai lielākas fiziskās slodzes, tas var būt nopietns signāls.

Neplānots svara zudums var būt saistīts ar:

• vairogdziedzera slimībām;

• cukura diabētu;

• hroniskiem iekaisumiem;

• gremošanas traucējumiem;

• dažām onkoloģiskām slimībām.

Ja dažu mēnešu laikā svars būtiski samazinās bez redzama iemesla, ieteicams konsultēties ar ārstu.

4. Vēders palielinās, bet svars nemainās

Ja vēdera apkārtmērs kļūst lielāks, bet ķermeņa svars būtiski nepieaug, iemesls ne vienmēr ir uzturs.

To var izraisīt:

• aknu slimības;

• sirds mazspēja;

• limfātiskās sistēmas traucējumi;

• šķidruma uzkrāšanās vēdera dobumā.

Šādā situācijā nepieciešama ārsta konsultācija.

5. Krampji un sāpes kājās

Muskuļu sāpes pēc fiziskas slodzes ir normālas, taču regulāri krampji, īpaši naktīs, var liecināt par minerālvielu trūkumu, asinsrites traucējumiem vai asinsvadu slimībām.

Īpaši satraucoši simptomi ir:

• vienas kājas pietūkums;

• apsārtums;

• spiedošas sāpes;

• sāpīgums vēnu rajonā.

Dažos gadījumos tas var liecināt par trombozi un prasa steidzamu medicīnisku palīdzību.

6. Izmaiņas dzimumzīmēs

Lielākā daļa dzimumzīmju ir nekaitīgas, tomēr tās regulāri jāpārbauda.

Pie dermatologa jāvēršas, ja dzimumzīme:

• maina formu;

• kļūst lielāka;

• maina krāsu;

• niez vai asiņo;

• iegūst nelīdzenas malas.

Šādas izmaiņas var būt agrīna ādas vēža pazīme.

7. Pastāvīgs ādas sausums

Ādas sausumu bieži izraisa auksts laiks vai apkures sezona, tomēr dažreiz tas var signalizēt par veselības problēmām.

Iespējamie iemesli ir:

• vitamīnu un minerālvielu trūkums;

• vairogdziedzera darbības traucējumi;

• cukura diabēts;

• organisma atūdeņošanās.

Ja mitrinošie līdzekļi nepalīdz, ieteicams veikt veselības pārbaudi.

Kāpēc svarīgi šos simptomus nepalaist garām?

Lielākā daļa nopietnu slimību neattīstās vienā dienā. Organisms bieži vien jau laikus sūta nelielus, bet nozīmīgus brīdinājuma signālus.

Protams, viens simptoms pats par sevi vēl nenozīmē nopietnu diagnozi. Taču, ja sūdzības atkārtojas, pastiprinās vai saglabājas ilgstoši, tās nevajadzētu ignorēt.

Uzmanīga attieksme pret savu pašsajūtu ir viens no labākajiem veidiem, kā saglabāt veselību. Savlaicīgi pamanot izmaiņas un vēršoties pie ārsta, daudzas slimības iespējams atklāt agrīnā stadijā, kad ārstēšana ir visefektīvākā.