Labas atzīmes un spējas neapšaubāmi ir svarīgas, taču tās ne vienmēr nosaka bērna nākotni. Pēc bērnu audzināšanas ekspertes domām, daudz nozīmīgāka ir paškontrole — spēja pārvaldīt savus vārdus, emocijas, vēlmes un ikdienas ieradumus.
Kad vecāki domā par sava bērna veiksmīgu nākotni, viņi visbiežāk paļaujas uz labām sekmēm mācībās, talantu un augstu intelektu. Taču, kā norāda Times Entertainment, ir vēl kāda prasme, kas tikpat būtiski ietekmē cilvēka turpmāko dzīvi, — paškontrole.
Tieši tā palīdz pārvarēt grūtības, pieņemt pārdomātus lēmumus, veidot veselīgas attiecības un nezaudēt no redzesloka ilgtermiņa mērķus.
Bērnu audzināšanas eksperte Suprija Malpani uzskata, ka paškontrole ir viens no svarīgākajiem faktoriem, kas nosaka nākotnes panākumus, laimi un attiecību kvalitāti. Pēc viņas teiktā, vecāki var palīdzēt bērnam attīstīt četras būtiskas prasmes.
1. Domāt par saviem vārdiem
«Ne katru domu vajadzētu izteikt skaļi,» atgādina Malpani.
Bērniem jāzina, ka nepārdomāti vārdi var sagraut uzticēšanos, savukārt savlaicīgi un ar cieņu pateikts vārds var stiprināt attiecības.
Ir lietderīgi iemācīt bērnam, pirms kaut ko pateikt, uzdot sev vienkāršu jautājumu: «Vai tiešām tas ir jāsaka?» Šāds ieradums veicina apzinātību un māca domāt par savu vārdu sekām.
2. Pārvaldīt emocijas
Ir pilnīgi dabiski just dusmas, aizvainojumu, skaudību vai vilšanos. Problēmas sākas tad, kad emocijas sāk noteikt cilvēka uzvedību.
Bērns, kurš prot tikt galā ar savām emocijām, saprot, ka dusmas nav jāizpauž ar kliegšanu un ka neveiksme nav iemesls padoties.
Pēc ekspertes teiktā, mierīgums nav vājuma pazīme, bet gan emocionālas brieduma un iekšējā spēka izpausme.
3. Mācīties atlikt tūlītēju gandarījumu
Bērni vēlas saņemt vēlamo uzreiz — jaunu rotaļlietu, papildu laiku pie ekrāna vai apkārtējo atzinību.
Tomēr, kā norāda Malpani, cilvēki, kuri dzīvē gūst lielus panākumus, jau bērnībā apgūst svarīgu prasmi — atteikties no tūlītēja prieka, lai sasniegtu nozīmīgāku mērķi nākotnē.
Tieši pacietība, disciplīna un spēja nogaidīt palīdz cilvēkam pilnībā īstenot savu potenciālu.
4. Veidot vērtīgus ieradumus
Ikdienas ieradumi var šķist sīkumi, taču tie pakāpeniski veido cilvēka raksturu.
Eksperte norāda, ka pārmērīga aizraušanās ar viedierīcēm, pastāvīga attaisnošanās, izvairīšanās no pienākumiem vai ieradums atlikt darbus uz vēlāku laiku ar laiku kļūst par noturīgu uzvedības modeli.
Savukārt atbildība, organizētība un disciplīna kļūst par stabilu pamatu nākotnes sasniegumiem.
Speciālisti uzsver, ka pat ļoti talantīgam bērnam bez paškontroles var būt grūti pilnībā izmantot savas spējas. Jau agrā bērnībā bērni sastopas ar daudziem kārdinājumiem, emocionāliem pārdzīvojumiem un sarežģītām izvēlēm, tāpēc spēja kontrolēt savus impulsus kļūst par vienu no svarīgākajām dzīves prasmēm.
Tomēr paškontrole nenozīmē emociju apspiešanu vai centienus nekad nekļūdīties. Drīzāk tā ir spēja izprast savas emocijas, apzināties savas rīcības sekas un uzņemties atbildību par pieņemtajiem lēmumiem.
Intelekts un labas atzīmes var atvērt bērnam daudzas durvis, taču tieši paškontrole palīdz šīs iespējas izmantot. Spēja padomāt pirms runāšanas, pārvaldīt emocijas, būt pacietīgam un veidot vērtīgus ieradumus kļūst par stabilu pamatu veiksmīgai un laimīgai pieauguša cilvēka dzīvei.
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram! Par faktu kļūdām lūdzam ziņot e-pastā [email protected].
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ziņot par kļūdu pogas , lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!
Atstāt komentāru