Kāpēc insulti biežāk notiek no rīta: ārsti nosauca galvenos iemeslus 0 560

Insults var notikt jebkurā diennakts laikā, tomēr pētījumi liecina, ka visbiežāk tas notiek rīta stundās — aptuveni no plkst. 6.00 līdz pusdienlaikam. Pēc Amerikas neirologu teiktā, tas saistīts ar dabiskām izmaiņām organismā pēc pamošanās, ziņo HuffPost.

Speciālisti uzsver, ka insults attīstās, ja tiek traucēta asins piegāde kādai smadzeņu daļai tromba vai asinsvada nosprostojuma dēļ. Bez pietiekamas asinsapgādes smadzeņu šūnas sāk strauji iet bojā, tāpēc šādos gadījumos izšķiroša nozīme ir katrai minūtei.

Kāpēc risks ir augstāks tieši no rīta

Kā skaidroja vaskulārais neirologs Fans Kaprio (Fan Caprio) no Northwestern Medicine, insults var notikt jebkurā laikā, tomēr statistika patiešām liecina, ka pacientu skaits pieaug tieši dienas pirmajā pusē.

Pēc Stenforda Universitātes profesora Gregorija Albera (Gregory Albers) teiktā, no rīta asinis kļūst viskozākas, tādēļ palielinās trombu veidošanās risks. Turklāt organisma dabiskie mehānismi, kas palīdz izšķīdināt trombus, pēc pamošanās darbojas mazāk efektīvi.

Vēl viens iemesls ir rīta asinsspiediena paaugstināšanās. Miega laikā asinsspiediens pazeminās, bet pēc pamošanās tas strauji paaugstinās, radot papildu slodzi asinsvadiem.

Simptomi, kurus nedrīkst ignorēt

Ārsti atgādina, ka insults ne vienmēr izraisa sāpes. Visbiežāk cilvēks pēkšņi zaudē kādu organisma funkciju.

Uzmanība jāpievērš:

• pēkšņam līdzsvara zudumam;

• redzes pasliktināšanās vai zudumam;

• sejas asimetrijai;

• rokas vai kājas vājumam vai nejutīgumam, īpaši vienā ķermeņa pusē;

• runas traucējumiem;

• pēkšņiem jušanas traucējumiem.

Lai simptomus būtu vieglāk iegaumēt, speciālisti iesaka izmantot BE FAST principu:

B (Balance) — līdzsvara zudums;

E (Eyes) — redzes traucējumi;

F (Face) — sejas asimetrija;

A (Arm) — rokas vājums;

S (Speech) — runas traucējumi;

T (Time) — nekavējoties izsauciet neatliekamo medicīnisko palīdzību.

Svarīga insulta pazīme ir tā, ka simptomi parādās pēkšņi. Ja vājums pakāpeniski pieaug vairākas dienas, visticamāk, tam ir cits iemesls. Insulta gadījumā cilvēks sākumā var justies pilnīgi normāli, taču pēc tam viņa stāvoklis strauji pasliktinās.

Kā samazināt insulta risku

Pēc Maiami Universitātes profesora Dilipa Javagala (Dileep Yavagal) teiktā, līdz pat 80% insultu iespējams novērst, ievērojot veselīgu dzīvesveidu.

Amerikas Sirds asociācija profilaksei iesaka ievērot astoņus pamatprincipus:

• ēst sabalansētu uzturu, lietojot vairāk dārzeņu, augļu, pilngraudu produktu, riekstu un liesu olbaltumvielu;

• nodarboties ar fiziskajām aktivitātēm vismaz 150 minūtes nedēļā;

• atmest smēķēšanu;

• gulēt 7–9 stundas diennaktī;

• uzturēt veselīgu ķermeņa masu;

• kontrolēt holesterīna līmeni;

• uzraudzīt glikozes līmeni asinīs;

• uzturēt normālu asinsspiedienu.

Jo ātrāk sniegta palīdzība, jo lielākas izredzes

Vairāk nekā 80% visu insultu ir išēmiski — tie rodas asinsvada nosprostojuma dēļ. Šādos gadījumos mūsdienu medicīna piedāvā efektīvas ārstēšanas iespējas.

Pirmajās 4,5 stundās pēc simptomu parādīšanās ārsti var ievadīt medikamentus tromba šķīdināšanai. Vēlāk atsevišķos gadījumos tiek veikta trombektomija — mazinvazīva procedūra tromba izņemšanai un asinsrites atjaunošanai.

Mediķi uzsver: jo ātrāk pacients nonāk specializētā insulta ārstēšanas centrā, jo lielākas ir iespējas izvairīties no smagām sekām un pilnībā atveseļoties.

Lai gan insulta risks patiešām ir nedaudz augstāks rīta stundās, tas var notikt jebkurā diennakts laikā. Tāpēc ir svarīgi zināt galvenās insulta pazīmes un, parādoties pirmajiem simptomiem, nekavējoties izsaukt neatliekamo medicīnisko palīdzību — tieši palīdzības sniegšanas ātrums bieži vien nosaka slimības iznākumu.