Masāžas pistoļu daudzveidība un cenu amplitūda šo produktu padara pieejamu plašam pircēju lokam. Pateicoties kompaktiem izmēriem, vieglam svaram un vienkāršai ekspluatācijai jebkurš to var iemācīties lietot. Ideāli piemērots pašmasāžai.
Kam to iesaka?
Vispirms jau sportistiem un visiem aktīva dzīvesveida piekritējiem pirms un pēc treniņiem, pēc lielām slodzēm. Biroja darbiniekiem, kam ir sēdošs darbs, bet trūkst apņemšanās regulāri apmeklēt sporta zāli. Cilvēkiem pēc traumām, lai veicinātu rehabilitācijas procesu. Sievietēm pretcelulīta limfodrenāžai. Muskuļu tonusa uzturēšai mājas apstākļos. Visa organisma mentālās un fiziskās veselības uzlabošanai.
Kā tā darbojas?
Masāžas pistole masē ar vibrāciju. Vibrācija ir fizikālās terapijas veids, kuras iedarbību nosaka frekvence – jo zemāka frekvence, jo dziļāka ir iedarbība. Ar vibrāciju veicina asinsriti, uzlabo limfodrenāžu.
Sportistiem zemās frekvences vibrāciju izmanto, lai sagatavotu muskuli darbam. Pēc muskuļa darba – to masē ar augstu frekvenci.
Bieži biroja darbinieki sūdzas par savilktiem krūšu muskuļiem, sēžas un muguras sāpēm. Masāža ar piemērotiem uzgaļiem šīs problēmas likvidēs un uzlabos pašsajūtu.
Dāmas ar dziļo vibrācijas regulāru iedarbību mazina celulītu.
Atsevišķa un ļoti iedarbīga masāžas zona ir mūsu pēdas, kur atrodas ļoti daudzi pēdas reflektorie punkti. Pēdu reflektoro punktu masāža tiek pielietota, lai mazinātu stresu un spriedzi, uzlabotu asinsriti, limfas atteci un imunitāti, kā arī uzlabotu visu orgānu un sistēmu darbību šūnu līmenī.
Masāžas pistoli drīkst lietot visu mīksto audu masāžai. No perifērijas uz centru, veicinot limfodrenāžu un asinsrites cirkulāciju ķermenī, kā arī toksīnu izvadīšanu.
Masējot krūšukurvi, ar pistoles uzgali pieskaras audiem zem ribu loka un virs krūšu kaula. Vibrējošā masāža ārstē bronhītus un bronhiālo astmu.
Masāžas pistoles uzgali cenšas nevirzīt pāri kauliem, nerviem.
Jāizvairās no kakla masāžas tuvu galvai virs plecu zonas, tāpat tiešu vēdera masāžu.
Ar neliela izmēra uzgaļiem un mazu frekvenci iespējams masēt arī sejas ovālu.
Kam neiesaka?
Masāžas pistoli nedrīkst lietot grūtnieces, kā arī diabēta slimnieki, pie neiropātiskām sāpēm vai tīklenes bojājumiem, ar elektrokardiostimulatoriem, pēc nesen veiktām operācijām, ja ir migrēna, trūces vai mugurkaula iekaisums.
Tāpat cilvēki ar trombozi, paaugstinātu asinsspiedienu, vēzi, epilepsiju, infekciju slimībām.
Masāžas pistoles veidi
Masāžas pistoles atšķiras pēc ātruma, iedarbības dziļuma, komplektācijas, akumulatora jaudas u.c. parametriem. Īpaša uzmanība jāpievērš tieši uzgaļiem, jo katram no tiem ir savs uzdevums un ķermeņa zona, kurai tos rekomendē izmantot.
Produktam ir dažādas modifikācijas atkarībā no pielietojuma. Trieciena masažieris ar īpaši izturīgu akumulatoru, piemēram, paredzēts muskuļu sasildīšanai, relaksācijai, rehabilitācijai vai terapijai. Lielisks risinājums sportistiem mājās. Citi produkti piemēroti vispārējai ķermeņa masāžai, speciāli sejas muskuļu masāžai, kakla un muguras muskuļu masāžai. Pirms iegādāties, uzmanīgi jāizlasa produkta specifikācija.
Opcijas un komplektācija
- Masāžas ātruma izvēle (līdz 6 opcijām);
- Masāžas galviņas (no 4 līdz 6 );
Liela apaļa galviņa – lielām muskuļu grupām, maza apaļa galviņa – mazām muskuļu grupām, spirālveida galviņa – locītavām, dakšveida galviņa – mugurkaulam, spraudņa formas galviņa – visiem kauliem.
- Papildu masāžas galviņas;
- Ātruma un akumulatora indikatori;
- Bezvadu opcija;
- Litija-jonu akumulators;
- Baterijas ietilpība.
Jāpievērš uzmanība vibrāciju skaitam minūtē un vibrācijas dziļumam (parasti 8 -12 cm).
Plašs masāžas pistoļu klāsts skatāms 220.lv interneta veikalā.
Apmaksāta publikācija