Ēdiens saturot 12 aminoskābes un augu olbaltumvielas. Lēcu zupa arī stiprina imūnsistēmu. Šis produkts satur mazāk tauku nekā citi pākšaugi, stimulē vielmaiņu, kas ļauj ātrāk zaudēt svaru. Sastāvā esošās šķiedrvielas samazina izsalkumu un uzlabo gremošanu.
Otra lietderības ziņā esot dārzeņu zupa ar gaļas buljonu, kurā ietilpst dārzeņi, piemēram, zaļās pupiņas, cukini, selerijas.
Iepriekš dietologi norādīja, ka cilvēkiem ar sirds un asinsvadu slimībām, aptaukošanos un kuņģa -zarnu trakta problēmām vajadzētu atteikties no soļankas, jo lielā piesātināto tauku daudzuma dēļ šī ēdiena lietošana var izraisīt komplikācijas holesterīna vielmaiņas traucējumu un sirds slimību gadījumos.
Portāls VS.LV nenes atbildību par komentāru saturu.
Pievienojiet komentāru
Anonīmi komentāri
Atbilēt
Anonīmi komentāri