• Ginta,
  • Gunda,
  • Gunta
Meklēšana MeklēšanaRSSFacebookZiņu lente


Laika ziņas
Facebook
Видео Video


Uztura speciālisti nosaukuši visvērtīgāko zupu. Un kura ir vismazāk ieteicama?

Teksta izmērs Aa Aa
Veselība
12:30, 28.09.2021


Uztura speciālisti paziņojuši, ka veselīgākā zupa pusdienās ir lēcu biezzupa, vēsta lenta.ru.



Ēdiens saturot 12 aminoskābes un augu olbaltumvielas. Lēcu zupa arī stiprina imūnsistēmu. Šis produkts satur mazāk tauku nekā citi pākšaugi, stimulē vielmaiņu, kas ļauj ātrāk zaudēt svaru. Sastāvā esošās šķiedrvielas samazina izsalkumu un uzlabo gremošanu.

Otra lietderības ziņā esot dārzeņu zupa ar gaļas buljonu, kurā ietilpst dārzeņi, piemēram, zaļās pupiņas, cukini, selerijas.

Iepriekš dietologi norādīja, ka cilvēkiem ar sirds un asinsvadu slimībām, aptaukošanos un kuņģa -zarnu trakta problēmām vajadzētu atteikties no soļankas, jo lielā piesātināto tauku daudzuma dēļ šī ēdiena lietošana var izraisīt komplikācijas holesterīna vielmaiņas traucējumu un sirds slimību gadījumos.


Esiet atbildīgi par komentāriem! Jūsu izteikumi nedrīkst būt pretrunā ar LR likumdošanu.
Portāls VS.LV nenes atbildību par komentāru saturu.
Lasīt visus komentārus

Atbilēt

Anonīmi komentāri

Pievienot

Rekomendējam



ARĪ KATEGORIJĀ

Veselība Pavasara aktivitāte dārzā: ko iesaka ārsti (+VIDEO)

Uzsākot darboties pārāk strauji, pastāv liels risks, ka spēks tiks nepareizi aprēķināts.

Veselība Tuberkulozes gadījumu skaits atgriezies pirmspandēmijas līmenī

Gadījumu skaits, kad iedzīvotājiem tiek konstatēta tuberkuloze, ir atgriezies pirmspandēmijas līmenī, intervijā Latvijas Televīzijas raidījumā "Rīta panorāma" teica stacionāra "TPSC" Tuberkulozes un plaušu slimību nodaļas vadītāja Līga Kukša.

Veselība Vai vēnu operācija ir pareizais risinājums?

Vēnu varikoze ir plaši izplatīta saslimšana un ļoti aktuāla problēma. Varikoze jeb paplašinātas vēnas ir visbiežāk sastopamā vēnu slimība.

Veselība Mazais, ej gulēt: kas vainas bērna miegā (+VIDEO)

Biežākās sūdzības ir grūtības iemigt un miegainība.

Lasiet arī

Pasaule Krievija pārceļ kara lidmašīnas no Pleskavas uz Sibīriju

Krievija pārvieto Pleskavā izvietotās kara transporta lidmašīnas "Il-76" uz 2700 kilometru attālo Hantu-Mansu reģionu, jo bažījas par iespējamiem Ukrainas gaisa uzbrukumiem, ziņo igauņu laikraksts "Louna-Eesti Postimees".

Ekonomika Lietuvas uzņēmums prasīs Rīgas domei atlīdzināt zaudējumus

Lietuvas nekustamo īpašumu attīstītājs "Sirin Development" prasīs Rīgas domei atlīdzināt zaudējumus, kas radīti, atceļot 22 zemesgabalu pie lidostas izsoli, pavēstīja "Sirin Development" valdes loceklis Laurīns Kuzavs.

Ekonomika Valsts rīko izsoli namīpašumam Vecrīgā. Cik tas maksā?

VAS "Valsts nekustamie īpašumi" (VNĪ) rīkos izsoli nekustamajam īpašumam Vecrīgā, Mazajā Monētu ielā 2.

Ekonomika KEM atbalstīja elektromobiļu dienas Latvijā (+VIDEO)

Pieaug modeļu daudzveidība cenu kategorijā ap 20 000 – 25 000 eiro.