• Konrāds,
  • Sebastians,
  • Sebastijans
RU
Meklēšana MeklēšanaRSSFacebookZiņu lente
Видео VIDEO
Reklama.lv Reklama.lv


Laika ziņas
Видео Video Reklama.lv Reklama.lv Programma Programma Facebook Facebook


Kā ar cukura patēriņa ierobežošanu Latvijā? Dati ir bēdīgi!

Teksta izmērs Aa Aa
Veselība
LETA 17:16, 14.11.2020 1

Tikai 40% iedzīvotāju Latvijā ikdienā ierobežo cukura patēriņu, liecina jaunākā "Mana aptieka" un "Apotheka" Veselības indeksa pētījuma dati



Aptieku tīkla "Apotheka" sertificētā farmaceite Mārīte Šukele skaidro, ka tieši pārlieku liela cukura uzņemšana ir viens no riska faktoriem otrā tipa cukura diabēta attīstībai, kas šobrīd skar arvien jaunākus iedzīvotājus.

Šukele norāda, ka jau vairākus gadus 14.novembrī tiek atzīmēta Pasaules diabēta diena, kuras mērķis ir informēt sabiedrību par cukura diabētu, tā pirmajām pazīmēm, riska faktoriem un ārstēšanu. Ja kādreiz ar otrā tipa cukura diabētu saslima pusmūža vecumā, tad šobrīd ar to saskaras arvien jaunāki iedzīvotāji un tas galvenokārt saistīts ar mazkustīgu dzīvesveidu, palielinātu ķermeņa svaru, nepareiziem ēšanas paradumiem un arī pārlieku lielu cukura patēriņu, uzsver speciāliste.

"Zīmīgi, ka pētījuma dati rāda, ka tieši jaunāki iedzīvotāji cukura patēriņam seko līdzi daudz retāk nekā vecāki iedzīvotāji," stāsta farmaceite.

Speciālisti atgādina, ka cukura diabēts ir hroniska vielmaiņas slimība, kuras galvenā pazīme ir paaugstināts glikozes līmenis asinīs. Glikoze ir galvenais organisma enerģijas avots. Lai rastu enerģiju, glikozei no asinīm jānonāk šūnās - par šo procesu rūpējas hormons insulīns, ko ražo aizkuņģa dziedzeris. Ja insulīna nav vai arī tas netiek izmantots, glikoze paliek asinīs.

Ja cukura līmenis asinīs ilgstoši ir paaugstināts, tas var izraisīt bojājumus asinsvados un nervos, kā rezultātā var rasties arī nopietni smadzeņu, sirds, acu, nieru un pēdu bojājumi, uzsver speciālisti.

Izšķir pirmā un otrā tipa cukura diabētu - pirmajam tipam raksturīgs pilnīgs insulīna trūkums, jo aizkuņģa dziedzeris to neražo, bet otrajam tipam ir raksturīgi insulīna sekrēcijas traucējumi un insulīna rezistence, proti, šūnas kļūst nejūtīgas pret insulīnu, kā rezultātā glikoze no asinīm nevar tajās iekļūt. Ar pirmā tipa diabētu pārsvarā saslimst jau bērnībā vai pusaudža gados, bet ar otrā tipa diabētu saslimst dzīves laikā.

Speciālisti skaidro, ka pieaugušam cilvēkam dienā nepieciešams 30 grami cukura, bērniem līdz sešiem gadiem - 19 grami, bet lielākiem - 24 grami.

"Te gan jāatceras, ka tas nav tikai cukurs, kas tiek piebērts pie tējas vai, gatavojot ēdienu, bet gan viss kopējais cukurs, kas tiek uzņemts dienas laikā. Ļoti daudz cukura, pašiem nemaz neapzinoties, tiek uzņemts jau ar gataviem un rūpnieciski ražotiem produktiem," atgādina eksperti.

Lasīt visus komentārus (1)

Lasiet arī

  • sindo 18.11.2020 16:18
    Tikai, kā samogonkas izejviela.
    Ziņot redaktoram Atbildēt
Lasīt visus komentārus

Pievienojiet komentāru

Anonīmi komentāri

Pievienot

Atbilēt

Anonīmi komentāri

Pievienot


ARĪ KATEGORIJĀ

Veselība Kas notiek ar gripu? Pagājušajā nedēļā atklāti vien pāris gripas gadījumi

Aizvadītajā nedēļā ģimenes ārstu praksēs ziņots par diviem gripas gadījumiem un saslimstība saglabājusies starpsezonu līmenī, liecina Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) iknedēļas pārskats par akūtu augšējo elpceļu infekciju un gripas izplatību.

Veselība Par Covid-19 kontaktpersonām ģimenes ārsti turpmāk uzzinās E-veselības portālā

Turpmāk ģimenes ārsti paziņojumus par to pacientiem noteiktu Covid-19 kontaktpersonas statusu no Slimību kontroles profilakses centra (SPKC) saņems E-veselības portāla sadaļā "Pastkastīte", informēja Nacionālā veselības dienesta (NVD) sabiedrisko attiecību nodaļas vadītāja Sintija Gulbe.

Veselība Veselovskis: Covid-19 krīze smagi iespaido sabiedrības emocionālo veselību

Covid-19 krīze sabiedrībā atstās lielu emocionālo rētu, jo pašlaik liela ietekme ir emocijām, bailēm no nezināmā, nāvēs un bankrota, šodien diskusijā "Tēmturis - veselības drošība" pauda psihoterapeits Andris Veselovskis.

Veselība Sausās acs sindroms. Kas par to jāzina un kā vajadzētu rīkoties

Sausās acs sindroms ir viens no visbiežāk sastopamajiem acu ārstu apmeklējuma iemesliem. Acu apsārtums un dedzinoša sajūta acīs, neskaidra redze un acu asarošana ir tikai daži no nepatīkamajiem simptomiem, par kuriem sūdzas pacienti. Īpaši aktuāls jautājums kļūst apkures sezonā, kad telpu gaiss kļūst sauss. Ko darīt, ja jau ir jūtāms diskomforts no sausuma acīs un kā nākotnē izvairīties no redzes problēmām, stāsta Latvijas oftalmologs Andrejs Solomatins.

Lasiet arī

Sports No kā īsti mira Maradona? Ārsti izdarījuši secinājumus pēc veiktās autopsijas

Autopsijā noskaidrots leģendārā argentīniešu futbolista Djego Maradonas nāves iemesls, vēsta CNN.

Sabiedrība Notikusi traģēdija pie Olaines: sieviete uz autoceļa gājusi bojā

Aizvadītajā diennaktī ceļu satiksmes negadījumos cietuši 12 cilvēki, bet gājis bojā viens, aģentūra LETA uzzināja Valsts policijas (VP) Sabiedrisko attiecību nodaļā.

COVID-19 Fūrmanis atklāti: Pacienti, kas tiek mākslīgi elpināti, mirst (+VIDEO)

"Pacienti, kas ir pieslēgti plaušu mākslīgās ventilācijas iekārtai - tur patiesībā ir vienvirziena ceļā," RīgaTV 24 raidījumā "Uz līnijas" atklāti paziņojis reanimatologs, Latvijas Ārstu biedrības viceprezidents Roberts Fūrmanis.