• Mirta,
  • Ziedīte
Meklēšana MeklēšanaRSSFacebookZiņu lente


Laika ziņas
Facebook
Видео Video


Jautājam ārstam. Gaismas trūkums tumšajā gadalaikā

Teksta izmērs Aa Aa
Veselība
VS.LV 08:31, 06.02.2020 1


Rudens ir tas gadalaiks, kad man pietrūkst gaismas. Mana sieva ir neapmierināta, ka visas spuldzes mūsu mājā ir visgaišākās un rudenī tās tiek ieslēgtas visā dzīvoklī. Protams, saprotu, ka ne visiem vajag gaismu tādā koncentrācijā kā man, bet gaišā telpā jūtos mierīgāk. Mana draudzene apgalvoja, ka pārlieku spilgta gaisma ir kaitīga acu veselībai, it īpaši bērniem. Esmu satraucies, ka mana kaprīze var kaitēt mājiniekiem.
Otto


Publicitātes foto

Lai saprastu situācijas nopietnību, ir jāzina par kādiem gaismekļiem šajā ģimenē tiek runāts. Jo katrai istabai jāizvēlas piemērotas jaudas spuldzes. Ja tās ir atbilstošas, tad problēmai nevajadzētu būt arī tad, ja visas spuldzes deg. Citādi, ja apgaismojums tiešām ir par spilgtu, ja citiem mājiniekiem tas traucē un viņi jūtas neomulīgi. No tāda apgaismojuma nogurst acis, tas atņem garīgo spēku. Speciālisti iesaka izmantot dimmeri un abažūru – tie izlīdzinās pārmērīgo apgaismes objektu asumu. Ja cilvēkam vajadzība pēc spoža apgaismojuma ir tikai kaprīze, tad to noteikti vajag izskaust. Un to var palīdzēt izdarīt paši mājinieki, paskaidrojot un atgādinot, ka apgaismojumam telpās jābūt maksimāli dabīgam un nežilbinošam. Tomēr atsakoties no kādiem gaismekļiem istabā, nevajag krist galējībās. Jo jāpatur prātā, ka arī puskrēsla, kas pārsvarā valda rudens un ziemas vakaros, var bojāt acu veselību.


Esiet atbildīgi par komentāriem! Jūsu izteikumi nedrīkst būt pretrunā ar LR likumdošanu.
Portāls VS.LV nenes atbildību par komentāru saturu.
Lasīt visus komentārus

Atbilēt

Anonīmi komentāri

Pievienot

Rekomendējam



ARĪ KATEGORIJĀ

Veselība Farmaceite: Latvijas cilvēkiem pavasarī jāveido vitamīnu komplekss (+VIDEO)

Tāpat nepieciešamības gadījumā talkā var nākt papildu uztura bagātinātāju uzņemšana.

Veselība Lielbritānijas parlamentā sākušās debates par pakāpenisku smēķēšanas aizliegumu

Lielbritānijas parlaments otrdien sācis debates par premjerministra Riši Sunaka virzīto likumprojektu, kura mērķis ir pakāpeniski izskaust smēķēšanu.

Veselība VM izstrādās jaunu onkoloģijas plānu

Veselības ministrija (VM) iecerējusi izstrādāt jaunu onkoloģijas plānu, sākotnēji izvērtējot esošo situāciju un izaicinājumus, otrdien Saeimas Sociālo un darba lietu komisijas Sabiedrības veselības apakškomisijas sēdē pavēstīja Veselības aprūpes departamenta direktore Sanita Janka.

Veselība Ginekoloģes: sievietes mazāk apmeklē speciālistus zemā pašvērtējuma dēļ

Viens no iemesliem, kādēļ sievietes mazāk apmeklē medicīnas speciālistus, ir zems pašvērtējums, uzskata ginekoloģes Vija Veisa un Kristīne Pčolkina.

Lasiet arī

Ekonomika Laser: Latvija līdz 2040.gadam var kļūt par Baltijas tīģeri, bet var arī nekļūt

Latvijai līdz 2040.gadam ir iespējami četri attīstības scenāriji, sākot no Latvijas kā spēcīga Baltijas valstu centra līdz vientuļai un izolētai valstij, uzskata nesen izveidotā domnīca "Laser", kurā pamatā apvienojušies Latvijā zināmi uzņēmējdarbības pārstāvji.

Kultūra Nākamnedēļ tiks atklāts Kurzemes lielākais mūzikas festivāls (+VIDEO)

Tiks atskaņoti skaņdarbi, kas tiks telpiskoti ap klausītājiem izvietotā 8 skaļruņu akustiskā sistēmā.

Ekonomika «Liepājas enerģijas» apgrozījums gada laikā pieauga par 330 000 eiro (+VIDEO)

Tika atklāta uzņēmuma jaunākā 4 MW šķeldas katlumāja.

Sports Jēkabpils "Lūšu" volejbolisti atgūst Latvijas čempiontitulu

Jēkabpils "Lūši" komanda piektdien nodrošināja Latvijas volejbola čempionāta zelta medaļas, valsts meistarsacīkstēs uzvarot piekto reizi vēsturē.