• Dagne,
  • Dagnis
RU
Meklēšana MeklēšanaRSSFacebookZiņu lenta
Видео
Видео VIDEO
Reklama.lv Reklama.lv


Laika ziņas
Видео Video Reklama.lv Reklama.lv Programma Programma Facebook Facebook


Jautājam ārstam. Neciešamais klimakss!

Teksta izmērs Aa Aa
Veselība
BB.LV 18:00, 04.02.2020

Nu ziniet, nekad nebiju domājusi, ka klimakss ir tik smags – slikta pašsajūta, karstuma viļņi, aizkaitinājums par sīkumiem un tā tālāk. Anekdotes par sievasmātēm vai vella vīramātēm tagad arī attiecas uz mani. Draudzenēm šis process jau pagājis un es neatminos, ka viņas būtu tik nervozas. Laikam jau tāpēc, ka citu ādā neielīdīsi. Kādi būtu paši efektīvākie medikamenti, varbūt tautas līdzekļi – tējas, uzlējumi un citi, lai vieglāk izturētu šo laiku?
Modra 52


Publicitātes foto

Šādas situācijas var novērot visai bieži. Menopauzē smagāk ir tieši emocionālo profesiju pārstāvēm, kuru darbs saistīts ar cilvēkiem. Ja, piemēram, jums ir iespēja veikt kādu fizisku darbu svaigā gaisā, tad tā būtu ļoti vēlama lieta šajā grūtajā laikā. Arī sēdoša darba darītājām klimakss bieži vien var noritēt sarežģītāk. Protams, jūsu pašsajūta būs atkarīga no kopējā veselības stāvokļa, no hormonāliem līmeņiem asinīs, dzīvesveida un tā, kā sieviete spēs sevi gan nodarbināt, gan atpūtināt. Proti, sievietēm, kuras neprot sevi atslābināt un atpūsties, problemātiskāka menopauze ir biežāk. Svarīgi būtu atlicināt laiku garām pastaigām, vai, piemēram, nūjošanai – jebkādai fiziskai aktivitātei, kas sievietei šķiet vistuvākā. Menopauzei raksturīgi karstuma viļņi un svīšana, īpaši nakts laikā, kas var būt ļoti traucējoši. Menopauze katrai sievietei sākas atšķirīgā vecumā, jo tas saistīts ar iekšējo hormonālo sakārtotību un to, kā strādā orgāni, kas izstrādā hormonus – arī vairogdziedzeris, un, protams, olnīcas. Perioda garums arī ir atšķirīgs, daļa dāmu pat nepamana, kā pāriet no vienas hormonu situācijas uz citu. Nevar apgalvot, ka menopauze būtu saistīta ar iedzimtību, mātēm un meitām šis posms var noritēt atšķirīgi. Pat tad, ja sieviete izpilda ārsta ieteikumus, var gadīties, ka menopauze norit smagi. Protams, var iet uz aptieku un painteresēties pie farmaceita par kādu nomierinošu tēju vai citu profilaktisku līdzekli. Tomēr vienmēr vērts aprunāties ar savu ginekologu, un, ja tas būs nepieciešams, speciālists ieteiks piemērotāko līdzekli menopauzes laikam. Katrs gadījums ir jāvērtē individuāli, tāpēc, ja jums būs nepieciešami medikamenti, tad ārsts tos izrakstīs.

Ginekoloģe Inese Gailīte

Lasīt visus komentārus (0)

Lasiet arī

Lasīt visus komentārus

Pievienojiet komentāru

Anonīmi komentāri

Pievienot

Atbilēt

Anonīmi komentāri

Pievienot


ARĪ KATEGORIJĀ

Veselība Griķi ne tikai krīzes laikā

Tiklīdz Latvijā sāka plosīties koronavīruss, pirmais pārtikas produkts, kas pazuda no veikalu plauktiem, bija griķi. Kāpēc? Īsti skaidrības nav. Varbūt pircēji ir ļoti informēti par to, ka griķi ir nu ļoti veselīgi, salīdzinot, piemēram, ar rīsiem?

Veselība Kā pagatavot dezinfekcijas līdzekli mājās? 3 receptes

Šobrīd tiešām ir daudz cilvēku, kas grib nopirkt roku dezinfekcijas līdzekļus, bet tie tiek ātri izpirkti. Tā kļuvusi par deficīta preci. Kamēr aptiekas sola pircējiem tuvākajā laikā dezinfekcijas preču klāstu atjaunot, praktiskie latvieši ir aprēķinājuši, ka lētāk to pagatavot mājās.

Veselība Pagātne – tagadne. Jubilejas pandēmija

Ar ko savulaik slimoja un masveidā mira tagadējās Latvijas teritorijā

Neskaitāmi medicīnai nepietuvināti Latvijas iedzīvotāji, iespējams, pat nezina, kas tas par zvēru – pandēmija – un ar ko tā atšķiras no mums ierastās epidēmijas, īpaši gripas kontekstā.

Veselība Gāzes vēderā. Pirst vai nepirst?!

Pieklājības normas paredz, ka pirst sabiedriskās vietās ir šaušalīgi nepieklājīgi. Es jau bērnībā ievēroju, ka neizlaižot gāzes, man sāk sāpēt vēders. Tagad izveidojusies situācija, ka man jāpiespiežas, lai tās izlaistu, turklāt tas vienmēr ir skaļš process. Reizēm vēderā notiek tādas darbības, kad šķiet, ka tur kāds dzīvo un pārstumda mēbeles... Cik svarīgi ir neaizturēt “purkšķus”?
Sarmīte

Lasiet arī

Ekonomika "Veiksmes stāsta" autors Dombrovskis komentējis pašreizējo Covid-19 krīzi

Ekonomikas atkopšanos Eiropā un arī Latvijā ietekmēs tas, cik Covid-19 saslimšanas izraisītās krīzes laikā būs izdevies saglabāt uzņēmumus un darba vietas, intervijā aģentūrai LETA pauda Eiropas Komisijas priekšsēdētājas izpildvietnieks ekonomikas un finanšu pakalpojumu jautājumos Valdis Dombrovskis.

COVID-19 Aizvadītās diennakts laikā rekorddaudz saslimušie ar Covid-19 Latvijā

Jaunā koronavīrusa izraisītā slimība Covid-19 pēdējā diennaktī apstiprināta vēl 48 cilvēkiem, bet kopumā ar to valstī saslimuši 446 cilvēki, liecina Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) apkopotā informācija.

Pasaule Tramps: Cilvēki mirtu lidmašīnās un viesnīcās, mēs visur redzētu nāvi

ASV prezidents Donalds Tramps otrdien atzina, ka koronavīrusa riski ir krietni nopietnāki par parastās gripas riskiem, ar šo paziņojumu koriģējot savus agrākos izteikumus.