RU
Meklēšana MeklēšanaRSSFacebookZiņu lenta
Видео
Видео VIDEO
Reklama.lv Reklama.lv


Laika ziņas
Видео Video Reklama.lv Reklama.lv Programma Programma Facebook Facebook


Jautājam ārstam. Neciešamais klimakss!

Teksta izmērs Aa Aa
Veselība
BB.LV 18:00, 04.02.2020

Nu ziniet, nekad nebiju domājusi, ka klimakss ir tik smags – slikta pašsajūta, karstuma viļņi, aizkaitinājums par sīkumiem un tā tālāk. Anekdotes par sievasmātēm vai vella vīramātēm tagad arī attiecas uz mani. Draudzenēm šis process jau pagājis un es neatminos, ka viņas būtu tik nervozas. Laikam jau tāpēc, ka citu ādā neielīdīsi. Kādi būtu paši efektīvākie medikamenti, varbūt tautas līdzekļi – tējas, uzlējumi un citi, lai vieglāk izturētu šo laiku?
Modra 52


Publicitātes foto

Šādas situācijas var novērot visai bieži. Menopauzē smagāk ir tieši emocionālo profesiju pārstāvēm, kuru darbs saistīts ar cilvēkiem. Ja, piemēram, jums ir iespēja veikt kādu fizisku darbu svaigā gaisā, tad tā būtu ļoti vēlama lieta šajā grūtajā laikā. Arī sēdoša darba darītājām klimakss bieži vien var noritēt sarežģītāk. Protams, jūsu pašsajūta būs atkarīga no kopējā veselības stāvokļa, no hormonāliem līmeņiem asinīs, dzīvesveida un tā, kā sieviete spēs sevi gan nodarbināt, gan atpūtināt. Proti, sievietēm, kuras neprot sevi atslābināt un atpūsties, problemātiskāka menopauze ir biežāk. Svarīgi būtu atlicināt laiku garām pastaigām, vai, piemēram, nūjošanai – jebkādai fiziskai aktivitātei, kas sievietei šķiet vistuvākā. Menopauzei raksturīgi karstuma viļņi un svīšana, īpaši nakts laikā, kas var būt ļoti traucējoši. Menopauze katrai sievietei sākas atšķirīgā vecumā, jo tas saistīts ar iekšējo hormonālo sakārtotību un to, kā strādā orgāni, kas izstrādā hormonus – arī vairogdziedzeris, un, protams, olnīcas. Perioda garums arī ir atšķirīgs, daļa dāmu pat nepamana, kā pāriet no vienas hormonu situācijas uz citu. Nevar apgalvot, ka menopauze būtu saistīta ar iedzimtību, mātēm un meitām šis posms var noritēt atšķirīgi. Pat tad, ja sieviete izpilda ārsta ieteikumus, var gadīties, ka menopauze norit smagi. Protams, var iet uz aptieku un painteresēties pie farmaceita par kādu nomierinošu tēju vai citu profilaktisku līdzekli. Tomēr vienmēr vērts aprunāties ar savu ginekologu, un, ja tas būs nepieciešams, speciālists ieteiks piemērotāko līdzekli menopauzes laikam. Katrs gadījums ir jāvērtē individuāli, tāpēc, ja jums būs nepieciešami medikamenti, tad ārsts tos izrakstīs.

Ginekoloģe Inese Gailīte

Lasīt visus komentārus (0)

Lasiet arī

Lasīt visus komentārus

Pievienojiet komentāru

Anonīmi komentāri

Pievienot

Atbilēt

Anonīmi komentāri

Pievienot


ARĪ KATEGORIJĀ

Veselība Latvijas iedzīvotājus mudina nelietot ēteriskās eļļas iekšķīgi

Ēteriskās eļļas ir ķīmisko vielu maisījumi, kas koncentrētā veidā nav paredzēti iekšķīgai lietošanai un var apdraudēt cilvēka veselību, reaģējot uz sociālajos medijos izplatīto informāciju, norāda Veselības ministrija (VM).

Veselība Jautājam ārstam. Gaismas trūkums tumšajā gadalaikā

Rudens ir tas gadalaiks, kad man pietrūkst gaismas. Mana sieva ir neapmierināta, ka visas spuldzes mūsu mājā ir visgaišākās un rudenī tās tiek ieslēgtas visā dzīvoklī. Protams, saprotu, ka ne visiem vajag gaismu tādā koncentrācijā kā man, bet gaišā telpā jūtos mierīgāk. Mana draudzene apgalvoja, ka pārlieku spilgta gaisma ir kaitīga acu veselībai, it īpaši bērniem. Esmu satraucies, ka mana kaprīze var kaitēt mājiniekiem.
Otto

Veselība Sekss ar “dāvanu”

Aizsargāšanās seksa laikā ir cieši saistītas ar seksuāli transmisīvajām slimībām, kas, protams, ir kultūras, veselības un veselā saprāta jautājums. Papildus tam, ka seksuāli transmisīvās slimības var sagādāt daudz diskomforta, tās negatīvi ietekmē visu ķermeņa dzīvībai svarīgo sistēmu stāvokli, reproduktīvo funkciju un vīriešu potenci. Un te nav ko smīkņāt, jo seksuāli transmisīvās slimības var skart ikvienu, jebkurā vecumā! Kā atpazīt slimību tās pašā sākumā un novērst komplikācijas?

Veselība Humpalas. Jā vai nē?!

Domājams, ikviens zina, kas ir «second hand» jeb humpalu veikali. Vieni par tiem rauc degunu, citiem tā ir ikdiena, meklējot dažādas pērles. Vai lietotas drēbes un citas mantas nenodod iepriekšējā lietotāja enerģiju? Kā varam tās attīrīt un noņemt smaku? Kā Zeme slīkst mantu kalnos? Kā vecām mantām iedot otro dzīvi? Lasi!

Lasiet arī

Sabiedrība Nav pamata aizliegt - VMD komentē lūšu medības Latvijā

Pērn Vides konsultatīvajā padomē izskanējušais ierosinājumu aizliegt Latvijā lūšu medības nav pamatots un šo dzīvnieku populācija valstī kopumā ir vērtējama kā stabila, aģentūra LETA noskaidroja Valsts meža dienestā (VMD).

Sabiedrība Partija "KPV LV" nolēmusi vērsties tiesā

Partija "KPV LV" nolēmusi vērsties tiesā par Uzņēmuma reģistra (UR) lēmumu nereģistrēt izmaiņas tās valdes sastāvā un grozījumus statūtos, informēja "KPV LV" Saeimas frakcijas priekšsēdētāja vietnieks Ēriks Pucens.

Sports Porziņģis samet 24 punktus, un "Mavericks" izcīna uzvaru (+VIDEO)

Latviešu zvaigzne Kristaps Porziņģis piektdien guva 24 punktus Nacionālās basketbola asociācijas (NBA) regulārā čempionāta spēlē un palīdzēja Dalasas "Mavericks" komandai izcīnīt uzvaru.