Skrubi palīdz atbrīvoties no atmirušajām ādas šūnām, izlīdzināt ādas toni un uzlabot asinsriti. Lai gan organisms pats tiek galā ar šiem uzdevumiem, ar vecumu dabiskie atjaunošanās procesi palēninās. Rezultātā atmirušās šūnas uzkrājas un aizsērē poras, padarot ādu sausu un matētu. Skrubēšana, ko var veikt mājas apstākļos, nāk palīgā.
Cukura skrubis
Lai pagatavotu cukura skrubi, ņemiet vienu tējkaroti cukura un pievienojiet divas ēdamkarotes treknas eļļas — piemēram, kokosriekstu eļļas vai šeas sviesta. Tas nodrošinās ādai maigumu. Sajauciet sastāvdaļas, ar masāžas kustībām uzklājiet uz ķermeņa vietām, pēc tam noskalojiet. Lai nekairinātu ādu, sastāvdaļu attiecību pēc svara var uzskatīt par 1:3 (attiecīgi cukurs un eļļa). Ja vēlaties izteiktāku efektu, sajauciet komponentus proporcijā 1:2.
Sāls skrubis
Par sāls skrubi jums būs nepieciešama viena tējkarote jūras sāls un trīs ēdamkarotes medus. Rūpīgi sajauciet sastāvdaļas līdz viendabīgai masai. Pēc tam ar apļveida kustībām uzklājiet uz problemātiskajām ķermeņa vietām un pēc dažām minūtēm noskalojiet ar siltu ūdeni. Ņemiet vērā, ka, ja uz ādas ir nelieli defekti, piemēram, atvērtas brūces, sāls var izraisīt kairinājumu un dedzināšanas sajūtu.
Kafijas skrubis
Maltas kafijas biezumi labi eksfolē atmirušās šūnas un tonizē ādu. Sajauciet vienādās proporcijās 3–4 ēdamkarotes kafijas biezumu un kokosriekstu eļļu. Pievienojiet pāris pilienu ēteriskās eļļas, piemēram, greipfrūta vai lavandas, ja pret tām nav alerģijas. Saudzīgi uzklājiet masu uz ādas, veicot skrubēšanu ar apļveida kustībām, nesaspiežot. Pēc procedūras noskalojiet skruba atlikumus ar siltu ūdeni.
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram! Par faktu kļūdām lūdzam ziņot e-pastā [email protected].
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ziņot par kļūdu pogas , lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!
Atstāt komentāru