Kinezioloģiskais teips ir elastīga lente no kokvilnas auduma ar sintētiskām šķiedrām un hipoalerģisku līmi, kas imitē ādas īpašības. To izmanto muskulatūras un locītavu atbalstam bez kustību ierobežošanas, traumu profilaksei, sāpju samazināšanai un asins plūsmas uzlabošanai.
Kinezioteipēšana plaši tiek izmantota sportistiem un rehabilitācijā: tā palīdz atveseļoties pēc traumām un samazina pietūkumu, uzlabojot limfas atteci. Pie stiepšanas teips nedaudz paceļ ādu, samazinot spiedienu uz sāpju receptoriem un aktivizējot dabiskos sāpju mazināšanas mehānismus.
To var nēsāt vairākas dienas pēc kārtas, jo materiāls neizraisa ādas kairinājumu un ļauj tai elpot. Metode tiek pielietota pie sastiepumiem, sasitumiem, hroniskām locītavu slimībām un kustību korekcijai, samazinot atkārtotu traumu risku.
Lai sasniegtu maksimālu efektu, ir svarīga pareiza ādas sagatavošana un teipa uzlikšanas prasmes. Šī metode ir kļuvusi par neaizvietojamu rīku sporta medicīnā un fizioterapijā, atbalstot aktīvu dzīvesveidu un veicinot efektīvu rehabilitāciju.
