Nosaukts vienkāršs veids, kā aizsargāt smadzenes no novecošanās

Lifenews
BB.LV
Publicēšanas datums: 22.03.2026 19:15
Nosaukts vienkāršs veids, kā aizsargāt smadzenes no novecošanās

Putnu vērošana var palīdzēt palēnināt ar vecumu saistītās smadzeņu izmaiņas.

Putnu vērošana var palīdzēt uzturēt smadzeņu darbību un palēnināt ar vecumu saistītās izmaiņas. Pie šāda secinājuma nonāca Kanādas zinātnieki, kuri atklāja, ka pieredzējušu putnu vērotāju noteiktu smadzeņu reģionu struktūra atšķiras no to cilvēku smadzeņu struktūras, kuriem šāda hobija nav. Darbs publicēts žurnālā The Journal of Neuroscience (JN).

Pētījumā speciālisti salīdzināja 29 pieredzējušus putnu vērotājus un 29 iesācējus. Dalībniekiem veica magnētisko rezonansi (MR), un pētījuma laikā viņiem bija jāatpazīst dažādu putnu attēli. Analīze parādīja, ka cilvēkiem ar lielu pieredzi putnu vērošanā smadzeņu audu struktūra reģionos, kas atbild par uzmanību un vizuālo uztveri, bija sarežģītāka un blīvāka.

Šie reģioni aktīvāk iesaistījās darbībā, īpaši tad, kad dalībniekiem rādīja nepazīstamu putnu attēlus. Zinātnieki norāda, ka šādas izmaiņas var būt saistītas ar neiroplastiskumu — smadzeņu spēju pārkārtoties mācīšanās un jaunu prasmju ietekmē. Tieši šī spēja tiek uzskatīta par vienu no faktoriem, kas var palīdzēt palēnināt ar vecumu saistīto kognitīvo funkciju samazināšanos.

Pētnieki arī pamanīja netiešas pazīmes, ka pieredzējušiem putnu vērotājiem vecuma izmaiņas smadzenēs var noritēt lēnāk. Tomēr zinātnieki uzsver, ka pētījums nepierāda tiešu cēloņsakarību: iespējams, cilvēki ar noteiktām smadzeņu īpatnībām sākotnēji biežāk izvēlas šādus nodarbojumus.

Tomēr rezultāti saskan ar citiem pētījumiem, kas rāda, ka sarežģīti intelektuāli vaļasprieki — piemēram, valodu apguve, mūzikas instrumentu spēle vai mākslinieciskā jaunrade — var palīdzēt uzturēt kognitīvās funkcijas novecojot.

VĒL SADAĻĀ

LASI VĒL