Bailes un negatīvās domas par vecumu paātrina novecošanos.
Novecošanu ietekmē ne tikai dzīvesveids, bet arī tas, kā cilvēks domā. To sacīja Novecošanas kvalitātes uzlabošanas centra ģenerāldirektore Kerola Istena sarunā ar «HuffPost».
Istena pastāstīja, ka gandrīz trešdaļa cilvēku baidās, ka ar vecumu zaudēs fizisko veselību, katrs piektais baidās no kognitīvo funkciju pasliktināšanās, bet aptuveni ceturtā daļa — neatkarības zaudēšanas. Pēc ekspertes teiktā, šīs bailes un negatīvās domas paātrina novecošanos.
Vēl vienu negaidītu faktoru, kas paātrina novecošanos, Istena nosauca par vecuma stereotipu. Viņa paskaidroja, ka cilvēki, kurus apkārtējie uzskata par veciem, patiešām sāk novecot ātrāk. «Daudzi uzskata, ka 58–60 gados cilvēki ir vāji, lai gan patiesībā tikai viens no desmit cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem, ir fiziski novājināts. Tomēr pastāvīga negatīva novecošanas uztvere rada trauksmi, graujoši ietekmē pašapziņu un pārvēršas par pareģojumu,» sacīja Istena.
Speciāliste norādīja, ka bailes no novecošanas īpaši kaitē sievietēm. Pēc viņas teiktā, viņu satraukums par nākotnes veselību var spēcīgāk paātrināt bioloģisko novecošanos.
