Slikta miega kvalitāte var novest pie noturīgas hipertensijas.
Nefroloģe Svetlana Li nosaukusi četrus neacīmredzamus hipertensijas attīstības cēloņus. Pēc viņas sacītā, paaugstināts asinsspiediens var rasties sliktas miega kvalitātes dēļ. «Problēmas ar miegu un tā slikta kvalitāte var tikt izraisītas ar miega apnoju — stāvokli, kad cilvēkam īslaicīgi apstājas elpošana miegā. Tā dēļ smadzenes, saņemot mazāk skābekļa, aktivizē adaptācijas mehānismus, kas laika gaitā noved pie noturīgas hipertensijas,» skaidroja ārste.
Kā otru neacīmredzamo augsta asinsspiediena cēloni Li nosauca nieru problēmas. Pēc viņas sacītā, ja spiediens biežāk paaugstinās naktī un tuvojoties rītam, tas var liecināt, ka šajā laikā nieres aktīvi regulē ūdens-sāls līdzsvaru un netiek galā ar šo uzdevumu.
Vēl viens hipertensijas cēlonis var būt dažu medikamentu lietošana. Ārste skaidroja, ka šāda blakusparādība var rasties, lietojot nesteroīdos pretiekaisuma pretsāpju līdzekļus, hormonālos kontraceptīvos līdzekļus, deguna vazokonstriktoru pilienus un uztura bagātinātājus ar lakricu vai žeņšeņu.
Visbeidzot paaugstinātu asinsspiedienu var izraisīt liels daudzums sāļo produktu, piemēram, sieri, desas, gatavās brokastis, mērces, veikala pusfabrikāti, konservi un saldie konditorejas izstrādājumi. Kā skaidroja nefroloģe, šādu produktu pārmērīga lietošana rada papildu slodzi asinsvadiem, kā rezultātā laika gaitā var attīstīties hipertensija.
