Pētījumi liecina, ka ilgtermiņa romantiskas saiknes ne tikai sniedz prieku jaunībā, bet arī veido psiholoģisko un fizisko labklājību nobriedušā vecumā.
Stabilu attiecību ietekme uz veselību
«PsyPost» pētījuma dalībnieki, kurā aptvēra vairāk nekā 18 000 pārstāvju, parādīja: cilvēki, kas bija stabilā laulībā, jutās laimīgāki pēc 60 gadiem salīdzinājumā ar šķirtiem, vientuļiem vai tiem, kuri bieži mainīja partnerus.
Stabilas attiecības nodrošina emocionālu atbalstu, samazina stresu un trauksmi, palīdz izvairīties no depresijas un vientulības. Partneris arī veicina veselīgu ieradumu veidošanos — veselīgus ēšanas paradumus, fiziskās aktivitātes un regulāras medicīniskās pārbaudes.
Dzīves scenāriji un ilgtermiņa laime
Pētnieki izcēla piecus attiecību tipus:
- Stabila laulība — ilgtermiņa pirmā laulība pēc īsa randiņu perioda.
- Atkārtota laulība — šķiršanās un jauna laulība nobriedušā vecumā.
- Šķiršanās bez atkārtotas laulības.
- Sērijveida kopdzīve — biežas attiecības un partneru maiņa.
- Vienatne — pastāvīga partnera un nopietnu attiecību pieredzes trūkums.
Rezultāti parādīja, ka visaugstākais laimes līmenis vecumdienās bija tiem, kas atradās stabilā laulībā. Vislielākais dzīves kvalitātes kritums tika reģistrēts šķirtiem cilvēkiem ar zemu izglītības līmeni, kas norāda uz sociālo un materiālo resursu ietekmi uz ilgtermiņa labklājību.
Secinājums
Stabilas un atbalstošas attiecības nav tikai romantika, bet arī ieguldījums veselībā, laimē un dzīves kvalitātē vecumdienās. Pasaulē ātru iepazīšanos un digitālu mijiedarbību laikā partnera atbalsts un stabilitāte paliek par atslēgu ilgtermiņa labklājībai.
