Ne katrs smaids aiz muguras nozīmē patiesu draudzību. Psihologi izskaidro, kā saprast, kurš jūs patiešām atbalsta un kurš tikai izmanto jūsu laipnību.
1. Ņem vairāk nekā dod
Veselīgā draudzībā atbalsts ir abpusējs. Viltus draugs atceras par jums tikai tad, kad viņam kaut kas nepieciešams.
2. Pazūd grūtos brīžos
Ja cilvēks nav blakus, kad nepieciešama palīdzība, viņam nevajadzētu uzticēties.
3. Pastāvīgi nepilda solījumus
Hroniska solījumu nepildīšana liecina par neuzticamību un nepatiesumu.
4. Pauž tikai negatīvismu
Šādi cilvēki rada spriedzi un traucē augt, nevis iedvesmo.
5. Tenko aiz jūsu muguras
Kas viegli apspriež citus, visticamāk to dara arī ar jums.
6. Sacenšas, nevis atbalsta
Viltus draugs jūsu panākumus uztver kā draudu vai iemeslu skaudībai.
7. Pārkāpj personiskās robežas
Jūsu telpas vai emocionālo noteikumu ignorēšana — skaidra toksiskuma zīme.
8. Piespiež justies sliktāk
Toksiski draugi grauj pašnovērtējumu ar pasīvo agresiju vai slēptu pazemošanu.
9. Nepriecājas par jūsu sasniegumiem
Skaudība un panākumu noniecināšana — precīzs viltus drauga rādītājs.
Secinājums: Psihologi iesaka savlaicīgi atpazīt toksiskus uzvedības modeļus un distancēties no cilvēkiem, kuri jūs emocionāli izsmeļ.
Источник: HoChu
