Brīvas attiecības šķiet viegls un bezrūpīgs formāts, tomēr praksē tās var radīt nopietnu emocionālo spriedzi. Psiholoģe Olga Antipova skaidro, kādi riski saistīti ar šo partnerattiecību veidu.
Nosacījumi komfortablām attiecībām
Lai attiecības būtu harmoniskas, nepieciešami galvenie komponenti: uzticēšanās, atklātība, drošības sajūta un tuvība gan fiziskā, gan emocionālā līmenī. Partneriem jābūt iespējai apspriest grūtības bez bailēm no nosodījuma un jābūt pārliecinātiem, ka otra cilvēka robežas netiks pārkāptas.
Kas ir brīvas attiecības
Formāts friends with benefits bieži tiek izvēlēts no tiem, kuri nesen ir pabeiguši ilgstošas attiecības un pagaidām nemeklē nopietnu partneri. Dažiem cilvēkiem šāds formāts patiešām der, ja viņi ir pilnībā emocionāli neatkarīgi. "Reāli laimīgi brīvās attiecībās ir tikai tie, kuriem nav nepieciešams cits cilvēks, lai justos mierīgi un pārliecināti," uzsver Olga.
Tomēr praksē gadījumu, kad abi partneri patiešām ir apmierināti ar atbildības trūkumu viens pret otru, ir ļoti maz.
Iemesli, kāpēc brīvas attiecības var būt traumējošas
1. Sociālais loks
Izvēloties brīvas attiecības, jābūt gatavam emocionālajam spriedzei. Partneris var parādīties sabiedrībā ar kādu citu, un romantiski žesti, piemēram, pastaigas, kino apmeklējumi vai ziedi, nebūs ekskluzīvi. Kopīgie draugi un paziņas var par to runāt, kas pievieno stresu. Regulāras sarunas par veselību un higiēnu arī kļūst par nepieciešamību.
2. Draudzība beidzas
Ja brīvas attiecības ir radušās uz draudzības pamata, atgriezties pie iepriekšējām attiecībām būs grūti. Drauga zaudēšana var būt sāpīga, tāpēc labāk iepriekš apspriest iespējamos notikumu attīstības scenārijus.
3. Piesaistīšanās
Fiziskais kontakts reti notiek bez emocionālas tuvības. Viens no partneriem var sākt izjust spēcīgākas jūtas, kas noved pie greizsirdības un negatīvi ietekmē psihiku.
4. Īss attiecību ilgums
Statistika rāda, ka brīvas attiecības reti ilgst ilgi — parasti trīs līdz četras mēnešus. Izšķiršanās var notikt savstarpēju pārmetumu vai vēlmes pēc jaunām piedzīvojumiem dēļ.
5. Ilūzijas
Dažreiz viens no partneriem cer, ka saistību trūkums laika gaitā pārvērtīsies par saistībām. Ja brīvas attiecības ir mēģinājums glābt sabojātās attiecības, tas var tikai pastiprināt emocionālo nestabilitāti un novest pie iekšējās atbalsta zuduma.
Avots: woman
