Pat ārkārtīgi zems cigarešu patēriņš palielina sirdslēkmes risku.
Pat ārkārtīgi zems cigarešu patēriņš — tikai 2–5 gabali dienā — būtiski palielina sirdslēkmes, sirds mazspējas un nāves risku. Šādu secinājumu izdarījuši zinātnieki no Džona Hopkinsa Sirds un asinsvadu slimību profilakses centra, analizējot vairāk nekā 300 tūkstošu cilvēku datus no 22 ilgtermiņa pētījumiem. Darbs publicēts žurnālā PLOS Medicine.
Analizējot gandrīz divu desmitgažu novērojumus, tika atklāts: «vieglajiem» smēķētājiem ir par 50 procentiem augstāks sirds mazspējas risks un par 60 procentiem — nāves risks no jebkādiem iemesliem salīdzinājumā ar tiem, kuri nekad nav smēķējuši. Turklāt pat 30 gadus pēc atteikšanās no cigaretēm bīstamība paliek paaugstināta, lai gan pirmajos 10 gados pēc smēķēšanas pārtraukšanas tā ievērojami samazinās.
Pētnieki uzsver: samazināt cigarešu skaitu ir bezjēdzīgi — svarīgāk ir pilnībā atmest smēķēšanu pēc iespējas agrāk. Tas ir vienīgais stratēģija, kas patiesi samazina ilgtermiņa risku sirdij un asinsvadiem.
