Ātrās ēdināšanas nūdeles paaugstina asinsspiedienu.
Uztura speciāliste Džesika Felipe paziņoja, ka katram cilvēkam ir nepieciešams pilnībā izslēgt no uztura piecus produktus. Viņa tos nosauca sarunā ar izdevumu Terra.
«Ātrās ēdināšanas nūdeles satur lielu nātrija un konservantu daudzumu, kuru pārmērība var pārslogot nieres un paaugstināt asinsspiedienu,» skaidroja Felipe. Viņa arī aicināja atteikties no desām, jo šis produkts palielina kolorektālā vēža attīstības risku.
Vēl vienu veselībai bīstamu ēdienu ārste uzskata par hamburgeriem, kuros ir pārāk daudz kaloriju, piesātināto tauku un ķīmisko piedevu. To pārmērīga lietošana izraisa aptaukošanos, insulīna rezistenci un sirds un asinsvadu slimības. Noslēgumā Felipe ieteica izslēgt no ēdienkartes grilētu gaļu un gāzētos dzērienus.
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram! Par faktu kļūdām lūdzam ziņot e-pastā [email protected].
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ziņot par kļūdu pogas , lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!
Atstāt komentāru