Ārste-dietoloģe Oksana Mihaleva paskaidroja, ka daļai cilvēku nav ieteicams lietot kafiju kopā ar produktiem, kas bagāti ar kalciju un dzelzi.
Kafijā ir tanīni un citas saistošas vielas, kas piešķir dzērienam rūgtenu garšu. Šīs vielas var saistīties ar kalciju un dzelzi zarnās, kas noved pie to nepietiekamas uzsūkšanās.
Piena produkti satur daudz kalcija, tāpēc nav ieteicams dzert kafiju ar pienu.
Svarīgi ņemt vērā kalcija deficīta iespēju, it īpaši pusaudžiem, grūtniecēm, vecāka gadagājuma cilvēkiem un veģetāriešiem.
Valodas kļūda rakstā?
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram! Par faktu kļūdām lūdzam ziņot e-pastā [email protected].
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram! Par faktu kļūdām lūdzam ziņot e-pastā [email protected].
Valodas kļūda rakstā?
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ziņot par kļūdu pogas , lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ziņot par kļūdu pogas , lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!
Atstāt komentāru