Pētījumi liecina par saikni starp valriekstu lietošanu un sirds un asinsvadu slimību riska samazināšanos.
Viens no pētījumiem, kurā piedalījās gandrīz 3,5 tūkstoši cilvēku, paredzēja, ka 7. un 20. novērošanas gados respondenti aizpildīja anketu par saviem uztura paradumiem. Zinātnieki 25. gadā ar ehokardiogrāfiju novērtēja dalībnieku sirds veselību.
Rezultāti parādīja, ka cilvēki, kuri regulāri lietoja valriekstus, uzrādīja augstāku fizisko aktivitāti, zemāku diastolisko asinsspiedienu un sirdsdarbības biežumu, kā arī mazāku vidukļa apkārtmēru.
Speciālisti uzsver, ka, lai apstiprinātu sākotnējos secinājumus par valriekstu labvēlīgo ietekmi uz sirds muskuli, nepieciešams veikt randomizētus, kontrolētus klīniskos pētījumus dažādos apstākļos un starp dažādām iedzīvotāju grupām.
Iepriekš starptautiska pētnieku grupa arī noskaidroja, ka valrieksti var palēnināt novecošanās procesus, pateicoties augstajam omega-3 taukskābju saturam, kas palīdz organismam cīnīties ar iekaisuma procesiem.
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram! Par faktu kļūdām lūdzam ziņot e-pastā [email protected].
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ziņot par kļūdu pogas , lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!
Atstāt komentāru