Ārsts-dietologs Mihails Ginzburgs norādīja, ka pupiņas un citas pākšaugi, regulāri lietojot, var veicināt dzīves ilguma palielināšanos un samazināt aterosklerozes un cukura diabēta risku.
Speciālista teiktā, daudzi nenovērtē pupiņu labumu, lai gan tajās ir daudz noderīgu vielu.
«Pupiņas ir lielisks augu olbaltumvielu avots, kas ir īpaši svarīgi cilvēkiem vecākiem par 50 gadiem. Turklāt tajās ir fitoestrogēni, kas var mazināt klimaksa simptomus», — norādīja ārsts.
Ginzburgs iesaka iekļaut pupiņas uzturā visiem, izņemot tos, kuriem ir individuāla nepanesamība pret šo produktu.
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram! Par faktu kļūdām lūdzam ziņot e-pastā [email protected].
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ziņot par kļūdu pogas , lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!
Atstāt komentāru