Pēc dietoloģes Елены Тихомировой teiktā, saldumi, kā arī pārmērīgs augļu, graudaugu un maizes patēriņš tiek uzskatīti par visbīstamākajiem aknām.
Speciāliste norāda, ka aknu aptaukošanos izraisa ne viens konkrēts produkts, bet gan to kombinācija. Augstas enerģētiskās vērtības uzturs rada ogļhidrātu pārpalikumu, kas pēc tam pārvēršas taukos.
Tauku, sāls un ogļhidrātu kombinācijas — piemēram, cepti kartupeļi, makaroni ar taukainām mērcēm un plovs — nopietni kaitē aknām. Pārmērīga graudaugu un maizes lietošana arī negatīvi ietekmē aknas, uzsvēra ārste.
Тихомирова piebilda, ka daudzi pacienti kļūdaini uzskata, ka aknu ciroze rodas tikai no pārmērīgas alkohola lietošanas. Patiesībā pirmscirozes stāvokļi bieži sastopami cilvēkiem, kuri nelieto alkoholu, bet kuriem ir pārmērīgs uzturs.
Agrāk ārste-dietoloģe un uztura speciāliste Александра Ноев paziņoja, ka valrieksti, sīpoli, ķiploki un greipfrūts ir galvenie produkti, kas veicina aknu atjaunošanos.
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram! Par faktu kļūdām lūdzam ziņot e-pastā [email protected].
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ziņot par kļūdu pogas , lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!
Atstāt komentāru