Kā no dažādiem produktiem tiek iegūtas kalorijas? 0

Ēdieni un receptes
BB.LV
Kā no dažādiem produktiem tiek iegūtas kalorijas?

Nav.

 

Organisms var iegūt kalorijas galvenokārt no cukura vai glikozes šķīduma. Uzsūkšanās pakāpe atkarīga no ēdiena sastāva un cilvēka individuālajām īpatnībām.

Šķiedrvielas organismā netiek uzsūktas. Olbaltumvielas un polisaharīdi, kas sastopami sēnēs un dažās aļģēs, arī slikti sagremojas.

Daudzi pieaugušie aziāti nevar iegūt kalorijas no laktozes, jo viņu organismā neizdalās laktāze. Sasmalcināti, vārīti vai sautēti produkti uzsūcas labāk. Turklāt gremošanas process prasa enerģiju.

Tādējādi reāli uzsūkto kaloriju daudzums vienmēr ir mazāks par produkta enerģētisko vērtību, kas norādīta uz iepakojuma.

Valodas kļūda rakstā?
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram! Par faktu kļūdām lūdzam ziņot e-pastā [email protected].
Valodas kļūda rakstā?
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ziņot par kļūdu pogas , lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!
BB.LV redakcija
0
0
0
0
0
0

Atstāt komentāru

LASI VĒL