Kakao bieži iekļauj diētiskajā ēdienkartē, taču vai tā lietošanai pastāv kontrindikācijas?
Kam nav ieteicams dzert kakao
Tā kā dzēriens sastāv no kakao pulvera, piena un cukura, to nevajadzētu lietot cilvēkiem ar laktozes nepanesību, aterosklerozi, gastrītu ar paaugstinātu skābumu, cukura diabētu un insulīna rezistenci.
Kakao esošais kofeīns var izraisīt organisma dehidratāciju un minerālvielu izskalošanos no kaulu audiem. Turklāt tas var pārlieku uzbudināt nervu sistēmu, tāpēc kakao ir kontrindicēts grūtniecības laikā un nav ieteicams bērniem jaunākiem par 3 gadiem.
Kakao labvēlīgās īpašības
Kakao veicina asinsvadu stāvokļa uzlabošanos, uzlabo garastāvokli, stimulē smadzeņu darbību un palēnina šūnu novecošanās procesus.
Dzērienu var izmantot sirds un asinsvadu slimību profilaksei un bronhiālās astmas saasinājumu biežuma samazināšanai. Tas ātri atjauno spēkus pēc intensīviem treniņiem un sportistiem der kā zema kaloriju uzkoda.
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram! Par faktu kļūdām lūdzam ziņot e-pastā [email protected].
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ziņot par kļūdu pogas , lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!
Atstāt komentāru