Pārmērīga majonēzes un kečupa lietošana var būt bīstama veselībai.
Gastroenterologs Sergejs Vjalovs dalījās ar informāciju par populāro mērču, piemēram, majonēzes, kečupa un sojas mērces, kaitīgumu.
Pēc viņa teiktā daudziem patīk pievienot sojas mērci ēdieniem, tomēr tā nesniedz nekādu labumu un nav kaitīga. Tā pārsvarā ir ūdens ar nelielu daudzumu krāsvielas un sāls. Pēc tās lietošanas ieteicams dzert vairāk šķidruma.
Eksperts arī norādīja, ka daudziem iecienītie kečups un majonēze var negatīvi ietekmēt veselību. Kečupā ir daudz cukura, tāpēc cilvēkiem ar diabētu būtu pilnībā jāatsakās no šīs mērces.
Runājot par majonēzi, tā galvenokārt ir tauki. Par viskaitīgāko tiek uzskatīta majonēzes un siera kombinācija. Cepta cūkgaļa ar majonēzi var būt arī kaitīga, jo tā satur daudz sliktā holesterīna.
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram! Par faktu kļūdām lūdzam ziņot e-pastā [email protected].
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ziņot par kļūdu pogas , lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!
Atstāt komentāru