Ir zināms, ka dārzeņi vislabāk der vakariņām, taču ne vienmēr ar šķiedrvielām vien var pietiekami paēst.
Šajā gadījumā ir vērts apvienot lietderīgo ar patīkamo un pagatavot kabaču laiviņas.
Pagatavošanai nepieciešams:
kabači (cukīni) - 2 gab.;
tomāts - 1 gab.;
vistas fileja - 1 gab.;
cietais siers - 70 g;
skābais krējums - 1–2 ēd. k.;
ķiploks, sāls un melnie pipari - pēc garšas.
Kā gatavot
Vispirms nomazgājiet kabačus, pārgrieziet tos gareniski uz pusēm un izņemiet sēklas.
Vistas fileju un tomātus sagrieziet sīkos kubiņos.
Pēc tam sajauciet gaļu, tomātus, skābo krējumu, sasmalcinātu ķiploku, sāli un melnos piparus.
Pēc tam pildiet kabaču laiviņas ar iegūto maisījumu un novietojiet tās cepamformā, iepriekš ieziestu ar augu eļļu. Ielieciet cepeškrāsnī, sakarsētā līdz 180 °C.
Pēc 40 minūtēm izņemiet kabačus un pārkaisiet ar rīvētu sieru.
Cepiet vēl 10–15 minūtes, pasniedziet karstas.
Labu apetīti!
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram! Par faktu kļūdām lūdzam ziņot e-pastā [email protected].
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ziņot par kļūdu pogas , lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!
Atstāt komentāru