Viņš nesaprot citādi: ko darīt, ja bērns nepaklausa. Ceļvedis no psihoterapeita

Nereaģē uz piezīmēm, izrāda agresiju, prasa, lai visu laiku veltītu viņam un pats nevēlas neko darīt? Tā bērniem izpaužas destruktīva uzvedība, konstatē psihoterapeite Jekaterina Pastuhova. Bet ir labas ziņas: to var labot. Rakstā atradīsiet astoņas iemeslus, kāpēc bērns nepaklausa, un piecus scenārijus, kā rīkoties.

Kāpēc bērns nepaklausa

• Pretrunīgi noteikumi. Ja aizliedzat ierīces, bet paši pavadāt ar tām lielāko daļu laika, bērns sekos jūsu piemēram.

• Ģimenē nav robežu un paklausības. Kā tās izveidot, pastāstīsim zemāk.

• Pārāk daudz aizliegumu. Ja vārds “nē” pavada lielāko daļu darbību, tas zaudē spēku.

• Bērnam nesaprotami pieprasījumi. Divgadnieks nerealizēs abstraktu lūgumu veidā “gatavojies gulēt”.

• Pieaugušo neinterese. Mazulis pieradis, ka uz viņu pievērš uzmanību tikai tad, kad viņš uzvedas slikti.

• Aizvainojums. Dažreiz bērna agresija ir atmusa par draudiem un sodiem.

• Ģimenes problēmas. Biežas konfliktsituācijas vai vecāku šķiršanās var izraisīt neprognozējamu reakciju.

• Vecuma krīze. Bērns nepaklausa 3 gadu, 7 gadu un pusaudža periodā, jo cenšas panākt pašcieņu. Kā koriģēt uzvedību, pastāstīsim zemāk.

Pirmā situācija: bērns nereaģē uz piezīmēm

Jūs lūdzat sakopt istabu vai nomazgāt zobus, bet saņemat protestu vai ignorēšanu? Bērniem 3 vai 7 gadu vecumā ir raksturīgi pārkāpt aizliegumus. Iemesls – pašidentitātes krīze.

“Bērns ‘cīnās par varu’. Šāda uzvedība palīdz veidot personību,” skaidro ģimenes un bērnu psihoterapeite Jekaterina Pastuhova. “Cilvēks mācās pieņemt lēmumus, justies spēcīgam, nozīmīgam”.

Asais periods pagās, būt pacietīgam. Bet neierobežota brīvība nav risinājums. Bez koordinātu sistēmas bērns izaugs uztraucējošs un neuzticīgs.

Kā izveidot robežas, ja bērns nepaklausa

• Skaidri izteikiet noteikumus. Piemēram, “Mums ir pieņemts ēst ar karoti, nomazgāt zobus pirms gulētiešanas, uzvesties klusi, kad kāds guļ”.

• Pārliecinieties, ka visi ģimenes locekļi ievēro noteikumus. Pretējā gadījumā bērnam nav skaidrs, kāpēc pasaule ir tik netaisnīga.

• Izskaidrojiet likumsakarīgās sekas. “Ja nesakopj istabu, nevarēsim ar tevi spēlēties, jo tam nepieciešams telpa”. Svarīgi: tas nav sods un neveids, kā izraisīt vainu.

Dodiet bērnam izvēli un izpildiet solīto.

“Par paškontroli atbild priekšējās daļas, un bērniem tās tikai attīsta spēju pārslēgties no savām vēlmēm uz citu,” skaidro filozofijas doktors un bērnu psihologs Maikls Tompsons. “Šie smadzeņu apgabali strādā tikai tad, ja izvēle ir brīvprātīga”.

Otrā situācija. Bērns nesaprot, ko no viņa gaida

Jūs aicināt vakariņot, bet viņš turpina spēlēties, it kā jūs viņu nesadzirdētu? Dažreiz bērns nepaklausa, jo nav nopietni uztvēris lūgumu.

“Jums tas var šķist nezināms, bet bērna spēle ir darbs, tā mazulis mācās, un tas ir lieliski. Lai nodotu savu domu, pielieciet pūles,” iesaka bērnu psihologs Maikls Tompsons.

Ja bērns nereaģē uz piezīmēm:

• Izveidojiet vizuālu un ķermeņa kontaktu. Pienāciet pie mazulja, pieskarieties plecam un lūdziet viņam uz jums paskatīties. Izteiciet lūgumu, pārliecinoties, ka bērns dzird.

• Atzīstiet, ka bērna darbs ir svarīgs un interesants: “Vau, kādu dzelzceļu tu uztaisīji! Parādīsi, kā tas strādā, un tad iet uz virtuvi”.

• Lūdziet tā, lai nerastos otrs nozīmējums. Vietā “Atkal rotaļlietas izklīdušas” – “Sakrāj savas rotaļlietas”.

• Ja bērns nepiekritīs, dodiet laiku: “Labi, ieliksim piezvanu pieciem minūtēm”. Kad laiks beigsies, atkārtojiet lūgumu vēlreiz.

Trešā situācija: bērns nevēlas neko darīt pats

Atsakās noģērbties, turēt karoti, veikt mājasdarbus – dažreiz bērns nepaklausa, jo zaudējis ticību sev. Viņam ir bail sākt kaut ko jaunu, iepazīties ar cilvēkiem, veikt aktīvas darbības, saka psihoterapeite Pastuhova. Blakus šādam bērnam vecāki arī jūtas bezspēcīgi.

“Šādu bērnu nekādā gadījumā nedrīkst kritizēt, salīdzināt, novērtēt viņa pūles, nodarīt traumas,” brīdina eksperte. “Svarīgi pavadoši pavadīt dēlu vai meitu ceļā uz darbību, ticēt, uzsvērt panākumus”.

Ko darīt, ja bērns nepaklausa no nesavtības

Sadaliet uzdevumus mazos konkrētos soļos, kas ir pa spēkam. Piemēram, ne “gatavojies gulēt”, bet “ieliec rotaļlietu, ej uz vannas istabu, nomazgā zobus, uzvelc pižamu un ieliecies gultā”.

Parādiet piemēru, un pēc tam veiciet uzdevumu kopā ar mazuli: “Skaties, es ieliku lāci rotaļlietu kastē. Kuru tu vēlies tur ielikt nākamais: ziloni vai žirafi?”

Slavējiet un iedrošiniet, kad bērns pats tika galā ar uzdevumu.

Ja bērns nepaklausa, bet jūs spiežat viņu ar spēku vai kliedzieniem, tad neironu savienojumi, kas atbild par pašdisciplīnu, neveidojas.

Ceturtā situācija: bērns piesaista uzmanību jebkādā veidā

“Šis bērns ir ‘uzmanības meklētājs’. Viņš ir aktīvs, pastāvīgi ir blakus, lūdz palīdzību, vēlas, lai mēs vērstos viņa virzienā, novērtētu darbības, pajautātu, atbildētu, mācītu, spēlētu un atkal palīdzētu. Ja jūtat šāda uztraukuma pret šādu uztraukumu, tas ir destruktīvas uzvedības rādītājs,” uzskata Jekaterina Pastuhova.

Kāpēc bērnam nepieciešama uzmanība? Bieži vien viņam vienkārši trūkst tās. Notiek arī tā, ka mazulis ir pieradis, ka uz viņu pievērš uzmanību tikai tad, kad viņš uzvedas slikti.

Ja bērns nepaklausa, jo prasa uzmanību

• Aizpildiet deficītu. Katru dienu veltiet pusstundu tikai bērnam. Jo vairāk, jo labāk.

• Ignorējiet, kad mazulis uzvedas neadekvāti, lai izsauktu jūsu reakciju. Pateiciet, ka pēc pieciem minūtēm būsiet brīvs un pati pie viņa piegādīsieties.

“Veltiet kvalitatīvu, iesaistītu uzmanību bez bērna ‘norādēm’, it kā pārspējot viņa lūgumu,” saka Jekaterina Pastuhova.

Piekta situācija: agresija bērnam

Ja dēls vai meita ne tikai ignorē un kaprīzējas, bet arī izrāda agresiju, tad uzvedas kā ‘mācītājs’, saka psihoterapeite Pastuhova. Un tas nozīmē, ka mazulis ilgu laiku izjūt sāpes.

“Mēsta rodas no ilgstošas, uzkrātas aizvainojuma sajūtas. Iespējams, cīņā par varu bija daudz sodu, tagad bērns mācās sodīt atbildē. Mēsta nav obligāti vērsta pret adresātu, tā var tikt pārnēsāta uz citiem,” skaidro eksperte.

Ja pirmskolas vecuma bērns uz jums dusmojas, pajautājiet viņam:

“Vai tu gribi man nodarīt sāpes? Es tevi ar kaut ko aizvainoju?” – pēc viņa sejas izteiksmes sapratīsiet, cik labi jūsu jautājums atbilst viņa izjūtām.

Ja tā ir, uzziniet, ar ko jūs viņu aizvainojāt, un lūdziet par to piedošanu. Bez attaisnojumiem, bez ‘bet’, bez ‘vienkārši tu…’. Noteikiet, ko gaidāt viens no otra. Esiet pacietīgi – attiecības neatjaunojas ātri.