Atklāts vienkāršs veids, kā uzlabot miegu

Lifenews
BB.LV
Publicēšanas datums: 08.09.2025 22:00
Atklāts vienkāršs veids, kā uzlabot miegu

Dietoloģe Červoni nosauca romiešu ziedu par noderīgu trankvilizatoru bezmiega gadījumā.

Romiešu zieds ir dabisks viegls trankvilizators, kas palīdz uzlabot miegu, uzskata dietoloģe Bete Červoni. Viņas vārdus citē Daily Mirror.

Speciāliste nosauca krūzi romiešu ziedu tējas, izdzertas pirms miega, par vienkāršu veidu, kā atbrīvoties no bezmiega. Pēc viņas teiktā, dzērienā ir viela, ko sauc par apigenīnu, kas nomierina un mazina nervu spriedzi.

Turklāt dietoloģe atzīmēja, ka romiešu zieds ir ar spēcīgu terapeitisko efektu un ir noderīgs daudzu slimību profilaksei. Viņa atklāja, ka augs ir bagāts ar tādām savienojumiem kā flavonoīdi, terpenoīdi un kumarīni, kas palīdz kontrolēt asinsspiedienu, aizsargā aknas, kā arī nodrošina pretiekaisuma un antioksidantu iedarbību.

ARĪ KATEGORIJĀ

LASĪT ARĪ